Folgendes wirst du in der Challenge lernen:

  • Wie du dein Leben selbstbestimmt und mit einem gesunden Egoismus gestaltest  
  • Wie du dich von den Erwartungen, die andere an dich haben, lösen kannst
  • Du nimmst deine eigenen Bedürfnisse wahr und erkennst, was du verändern darfst
  • Dabei entdeckst du den Wert der Selbstfürsorge, auch im Umgang mit deinem Körper
  • und lernst wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und Verantwortung für dein Leben zu übernehmen
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